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檢視自己的吃糖習慣，別再讓糖《甜死你》！

 

1. 每天早餐的主食（如麵包）大多是甜的嗎？否


2. 餐後（尤其早餐）通常要搭配含糖飲料嗎？是


3. 心情不好或心情特好時，會用甜食糖飲來撫慰或慶祝嗎？否


4. 覺得哪些東西不甜就一定不好吃？水果、巧克力


5. 覺得自己有糖癮嗎？否

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    lisah 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()